JUS DE FRUITS : ANANAS & AVOCAT

Jus de fruits ananas et avocat

Dès votre réveil, offrez-vous un petit déjeuner vitaminée. Cette recette de jus de fruit à base d’ananas et d’avocat vous apportera de la vitamine C et E, ainsi que des acides gras essentiels .

Vous pouvez le déguster au fil de la journée.

 

Pour 2 verres
Préparation : 15 minutes

Ingrédients :

  • 1/2 ananas,
  • 1/avocat
  • Le jus d’1/2 citron vert

Étapes :

  • Coupez l’ananas en deux et l’épluchez.
  • Passez l’ananas à la centrifugeuse,
  • Pressez le demi citron vert, (si vous le souhaitez, vous pouvez passez le citron avec sa peau à la centrifugeuse, cela donnera un peu d’amertume au jus de fruits),
  • Mettez l’avocat dans un mixer,
  • Rajoutez le jus de l’ananas et du citron vert par dessus,
  • Mélangez,
  • Votre jus de fruits : Ananas & Avocat est prêt, dégustez !!!

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